In-corpo

IN CORPO- PRATICHE DI STUDIO SULLA CORPOREITA’

Studieremo come vivere il corpo. nella maniera più rispettosa possibile, attraverso i principi della danza e delle arti marziali.

Esploreremo il rapporto con la gravità, la coordinazione, la centratura e l’intenzionalità. Capiremo come ridurre lo sforzo e favorire l’armonia, per un’economia del gesto.

Impareremo delle semplici ed efficaci tecniche di respirazione e di rilassamento per migliorare l’attenzione e la consapevolezza.

Sarai guidato in sequenze di movimento e sperimentazioni libere ad esplorare la tua espressività. Superando blocchi ed automatismi, incontrerai te stesso nei tuoi talenti e capacità

QUANDO:
Ogni giovedì ore 17:30 – 19:00 dal 27 settembre 2018
+ un sabato al mese di approfondimento, il prossimo è
sabato 13 ottobre 15:00 – 18:00

DOVE:
Al centro Soma, piazza Santo Stefano 15, Bologna.

INFORMAZIONI:
E’ necessario prenotare contattando 
[email protected] 348-1202025 per iscriversi e info sui costi.