IN-CORPO / Pratiche corporee

Sabato 16 giugno  14:00-16:00 presso Centro Soma, Piazza Santo Stefano 15, Bologna

Studieremo come vivere il corpo nella maniera più rispettosa possibile, attraverso i principi della danza e delle arti marziali.

Esploreremo il rapporto con la gravità, la coordinazione, la centratura e l’intenzionalità. Capiremo come ridurre lo sforzo e favorire l’armonia, per un’economia del gesto.

Impareremo delle semplici ed efficaci tecniche di respirazione e di rilassamento per migliorare l’attenzione e la consapevolezza.

Sarai guidato in sequenze di movimento e sperimentazioni libere ad esplorare la tua espressività. Superando blocchi ed automatismi, incontrerai te stesso nei tuoi talenti e capacità

CALENDARIO
Sabato 13 Gennaio 10:30-12:30
Sabato 17 Febbraio 10:30-12:30
Sabato 10 Marzo 10:30-12:30
Sabato 21 Aprile 14:00-16:00
Sabato 19 Maggio 14:00-16:00
Sabato 16 Giugno 14:00-16:00
Sabato 7 Luglio 14:00-16:00

POSTI LIMITATI

Contributo comprensivo di iscrizione: 20 euro

E’ necessario prenotare scrivendo a [email protected] – 340 389 0 658 entro venerdì 15 giugno.

Per altre informazioni: [email protected]om

 

PATRIZIA CAPITANIO
Dal ’99 studio danza classica e contemporanea, scoprendo un forte interesse per l’improvvisazione e le arti marziali applicate alla danza. Ho studiato con alcuni maestri internazionali, tra cui Rick Nodine e Julyen Hamilton (composizione istantanea) e Ray Chung (contact improvisation).

Dal 2009 collaboro con l’associazione “Il volo” approfondendo pratiche di tai chi chuan, tecniche di eutonia, rilassamento e meditazione.

Nel 2011 mi laureo in Filosofia con una tesi intitolata “La danza, forma significativa del sentire”.

Partecipo alla Biennale di Venezia nel 2012 e 2013, nella sezione Invenzioni e Creazioni, studiando con Gabriela Carrizo (Peeping Tom) e Arkradi Zaides (Batsheva dance company).

Per molti anni pratico lo yoga Parinama con Bruno Baleotti e Paola Palmi. Incontro il maestro Ming Wong e pratico il Tai ki Kung.

L’incontro con la meditazione Vipassana integra la mia pratica di yoga con la meditazione.

Completo la formazione triennale per insegnanti di yoga condotta da Beatrice Benfenati (A.s.i.a.) e dal 2015 seguo il Maestro Franco Bertossa nella pratica di yoga, meditazione e ki-aikido.

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